Hôi miệng được hình thành do rất nhiều nguyên nhân như hút
thuốc, khô miệng, do cách ăn uống, bệnh nha chu, bệnh dạ dày,… Và theo thống kê
thì đã có hơn 80 triệu người mắc phải chứng bệnh này.
1.
Sử dụng vỏ chanh tươi
Gọt lấy phần vỏ chanh, rửa sạch rồi nhai trong miệng từ 2 -3
phút, sau đó nuốt luôn vỏ chanh vào trong bụng.
Cách khác, bạn có thể pha nước cốt chanh với nước sạch và
cho thêm ít muối, dùng dung dịch này súc miệng hàng ngày.
2 cách này sẽ loại bỏ được các vi khuẩn gây hôi miệng vì
chanh có tính acid mạnh.
2.
Lá bạc hà.
Chọn những lá bạc hà già, rửa sạch rồi đem giã nhuyễn. Sau đó
hòa chung với nước theo tỷ lệ 1:3. Súc miệng hàng ngày với dung dịch này sẽ
giúp bạn diệt khuẩn, làm sạch khoang miệng và tạm biệt luôn mùi hôi.
3.
Quế.
Lấy một vài nhánh quế đun sôi, rồi cho thêm vào đó 1 thìa mật
ong. Súc miệng mỗi sáng với dung dịch này vừa có công dụng chữa hôi miệng vừa bảo
vệ răng nướu chắc khỏe.
Có thể dùng bột quế pha với nước và mật ong để tiết kiệm thời
gian.
4.
Thì là
Thì là là một trong những loại thảo dược tự nhiên có tính
kháng khuẩn cao nên rất tốt khi dùng để chữa hôi miệng.
Thì là rửa sạch, nhai kỹ trong vòng 2 phút rồi nhả ra, súc
miệng lại với nước sạch. Cách này có tác dụng làm sạch khoang miệng. Ngoài ra hạt
thì là cho vào nước nóng sau 5 phút, để nguội thì có thể uống để chữa hôi miệng.
5.
Chè xanh
Trong lá chè xanh có thành phần Flavonoid giúp ngăn chặn các
vi khuẩn gây hôi miệng. Vì thế uống nước chè xanh mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ những
mùi hôi khó chịu ở miệng và hơi thở thơm với mùi chè tươi thoang thoảng.j Với
