Một thân hình mảnh mai với ba vòng chuẩn là điều mơ ước của tất cả các chị em. Nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu được vóc dáng như vậy. Những khối mỡ dư không đúng chỗ, làm thế nào để loại bỏ nó đây. Chúng ta cùng nhau đi tìm câu trả lời nhé.
Mật ong nguyên chất không chỉ làm đẹp da mà có cả công dụng giữ dáng nữa. Với vitamin, khoáng chất và acid amino giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, điều này sẽ giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì. Vì thế mật ong sẽ là một trong những lựa chọn hàng đầu giúp giảm cân hiệu quả.
Có thể áp dụng những cách dưới đây:
1. Kết hợp mật ong với nước chanh
Lấy 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh cho vào 1 ly nước ấm khuấy đều. Uống hỗn hợp này vào mỗi sáng khi thức dậy hoặc trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp lọc sạch đường ruột và thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn.
2. Kết hợp mật ong với nước trà tươi
Pha một tách trà tươi, bỏ thêm vào đó 1 thìa cà phê mật ong. Uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút để hỗ trợ tiêu hóa giúp hấp thụ những chất cần thiết trong thức ăn và làm tan rã chất béo và vitamin để loại bỏ mỡ thừa đã tích lũy và chất thải ra khỏi cơ thể giúp giảm béo, đồng thời loại bỏ cảm giác thèm ăn.
3. Kết hợp mật ong với bột quế
Lấy 1 thìa mật ong trộn đều với 1 thìa bột quế và pha với 300ml nước ấm, quấy đều rồi uống vào trước bữa ăn hoặc những lúc đói. Hỗn hợp này sẽ nhanh chóng đốt cháy lượng mỡ thừa đem lại cho bạn vòng eo thon thả và cả làn da sáng hồng nữa. Ngoài ra khi bột quế kết hợp với mật ong còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm đau và bổ não.
Với những phương pháp tự nhiên này bạn có thể yên tâm áp dụng mà không sợ bị ảnh hưởng đ3ến sức khỏe hay tác dụng phụ nào cả.
