Các Cách Chữa Ngạt Mũi Gia Truyền

Dạo này thời tiết thay đổi thất thường, sáng nắng chiều mưa giữa trưa có giông, cho nên nhân cơ hội này các bệnh cảm mạo lại tung hoành. Chỉ cần dính chút nước mưa là về hắt hơi sổ mũi liền hà. Mà triệu chứng thường gặp nhất đó chính là ngạt mũi, gây khó thở, bức bối trong người. Để làm giảm cảm giác khó chịu ấy, bạn có thể áp dụng những phương pháp tự nhiên dưới đây:

1.     Uống trà nóng có thêm vài lát gừng tươi.

Pha một tách trà, bỏ thêm vào đó vài lát gừng cắt mỏng và uống ngay khi nước còn nóng. Cách này sẽ giúp làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng và đặc biệt là giúp thông mũi.

2.     Xông hơi.

Bỏ 1 thìa cà phê muối vào một bát nước nóng, đưa mũi lại gần. Hơi nước bốc lên sẽ làm thông mũi và đầy phần dịch nhờn trong mũi ra ngoài.

Hoặc bạn có thể thay thế muối bằng các loại hành như: hành củ, hành tây, hành lá.

3.     Ăn lá húng quế.

Lấy 3 – 5 lá húng quế rửa sạch rồi nhai, vị nồng từ lá húng quế sẽ giúp làm thông mũi. Hoặc bạn có thể uống trà húng quế cũng có công dụng tương tự.

4.     Tắm bằng nước ấm.

Đây là một cách khá đơn giản nhưng lại ít người biết đến. Khi tắm bằng nước ấm, hơi nước xông lên sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng nghẹt mũi.

Nếu có bồn tắm, bạn có thể cho vào nước ấm một vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc gừng sắt nhỏ. Cách này ngoài tác dụng chữa ngạt mũi còn giúp lưu thông các mạch máu, giúp cơ thể tiết ra các chất và làm sảng khoái tinh thần.

5.     Uống nước chanh tươi pha với mật ong.

Lấy một quả chanh tươi vắt lấy nước cốt, cho vào 400ml nước ấm và thêm vào đó 1 thìa mật ong. Quấy đều rồi uống, Ngày uống 3 lần, bạn sẽ hết ngạt mũi. Ngoài ra nước chanh pha với mật ong còn có công dụng chữa ho.