Những cơn ho kéo dài luôn khiến ta cảm thấy khó chịu, mặc dù
không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng để lâu không chữa trị thì sẽ dẫn ra nhiều
loại bệnh khác. Tuy nhiên, với thuốc tây thì chỉ nên dùng khi nào thật sự cần
thiết vì nếu sử dụng quá thường xuyên sẽ dẫn đến lờn thuốc và nhiều tác dụng phụ
khác. Vậy thì có cách nào để ngăn chặn những cơn ho đáng ghét này đây?
1.
Ngậm chanh đào
Nguyên liệu:
-
1 kg chanh đào
-
1 lít mật ong rừng
-
½ kg đường
Cách làm:
Chanh đào rửa sạch rồi cắt lát mỏng hoặc cắt chanh ra làm
đôi. Sau đó xếp chanh vào lọ thủy tinh thành từng lớp, cứ một lớp chanh thì sẽ
rắc lên một lớp đường phèn, xếp lần lượt cho đến khi hết chanh. Cuối cùng, đổ mật
ong vô cho đến khi ngập phần chanh đã xếp trong hũ. Dùng vỉ hoặc đĩa sứ để lên
trên mặt nhằm tránh trường hợp chanh nổi lên trên gây mốc/hỏng.
Hướng dẫn sử dụng:
Ngày ngậm từ 2 – 3 lần, mỗi lần một muỗng cà phê mật ong với
1 – 2 lát chanh.
·
Bảo quản: Sau khi dùng nên đậy nắp thật kín và để
nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
2.
Chưng tắc với mật ong
Nguyên liệu:
-
5 quả tắc.
-
50ml mật ong.
Cách làm:
Tắc cắt đôi hoặc cắt thành nhiều lát mỏng, cho vô chén thủy
tinh, đổ mật ong lên chốc. Sau đó cho vô nồi hấp cách thủy chừng 10 phút rồi lấy
ra.
Hướng dẫn sử dụng:
Ăn tắc chung với phần nước. Có thể ăn hết trong một lần hoặc
chia nhỏ thành nhiều đợt trong ngày.
Bảo quản:
Nên dùng trong ngày.
3.
Kết hợp mật ong với tỏi.
Nguyên liệu:
-
1 củ tỏi
-
50ml mật ong
Cách làm:
Tỏi bóc vỏ rồi đem đập dập. Cho phần tỏi và mật ong vô chén
thủy tinh. Sau đó, hấp cách thủy hỗn hợp trên cho tơi khi ngửi thấy mùi tỏi
hăng hắc thì tắt bếp (khoảng 15ph)
Hướng dẫn sử dụng:
Uống 2 – 3 lần/ ngày, mỗi lần uống 1 muỗng cà phê.
Bảo quản:
Nên sử dụng trong ngày.
0 comments:
Post a Comment